Pracujesz w upale? Masz swoje prawa
Upał doskwiera zwłaszcza osobom pracującym na zewnątrz, ale i pracowników biur trzeba przed nim chronić. Pierwszym objawem przegrzania są skurcze mięśni.
Podczas upałów pracodawca ma dodatkowe obowiązki. Inne prawa dotyczą pracowników biurowych, a inne pracujących na zewnątrz. Wszystkim trzeba zapewnić wodę mineralną: na dworze już przy temperaturze 25 stopni Celsjusza. Natomiast pracownikowi w pomieszczeniu takie uprawnienie przysługuje, dopiero gdy temperatura przekroczy 28 stopni. Młodocianych w ogóle nie wolno zatrudniać przy trzydziestostopniowych upałach i wilgotności powyżej 65 proc..
W gorące dni przedsiębiorcy powinni też stworzyć komfortowe warunki pracy, np. instalując rolety, wentylatory czy klimatyzację. - Jeśli pracodawca nie dopełni tych warunków, możemy odmówić wykonywania swoich obowiązków, a nawet rozwiązać umowę - wyjaśnia Andrzej Czyżowski, adwokat z kancelarii CGS - Będzie to wina pracodawcy - dodaje.
Warto skorzystać z tego prawa, szczególnie gdy zaczynamy odczuwać skutki upału. - Organizm reaguje na zwiększoną temperaturę, dając nam pewne sygnały - mówi ratownik medyczny Medicover Maciej Kacprzak. - Pierwszymi z nich są skurcze cieplne mięśni: łydek, ramion, pleców bądź brzucha.
W takim przypadku należy schować się do cienia, napić się wody bądź napoju izotonicznego.
Zignorowanie objawów może doprowadzić do odwodnienia, wyczerpania ciepłem lub udaru cieplnego, a wtedy konieczna jest interwencja lekarza.