Logo dostawcyZespół cieśni nadgarstka - choroba zawodowa?

wp.pl | dodane 2011-09-08 (11:18) 2 lata 10 miesięcy 14 dni 2 godziny i 2 minuty temu | 75 opinii
 

(fot. Thinkstockphotos)


Do najbardziej powszechnym schorzeń biurowych należy tzw. zespół cieśni kanału nadgarstka.

Sobota wieczorem. Oglądasz w telewizji ulubioną komedię, popijając grzane wino. Miły relaks po całym tygodniu za biurkiem. Wprowadzałeś ważne dane do komputera, odpowiadałeś na służbowe maile, przygotowywałeś raport dla zarządu lub prezentację biznesową. Zresztą, w ten sposób pracujesz od wielu lat.

Nagle kubek wypada ci z ręki. Czujesz nieprzyjemne drętwienie palców. Ale co tam, do jutra przejdzie. Niestety, rano jest jeszcze gorzej. W południe i wieczorem dyskomfort się nasila. W poniedziałek, jeszcze przed pracą, zajeżdżasz do swojego centrum medycznego. Rozpoznanie — zespół cieśni kanału nadgarstka.

Złe nawyki

— Dawniej ta choroba występowała głównie u ludzi wykonujących ciężkie prace fizyczne. Dzisiaj skarżą się na nią także "białe kołnierzyki", czyli kadra zarządzająca — tłumaczy doktor Krzysztof Szymański z Wojskowego Instytutu Medycznego (WIM) w Warszawie.

Jak zauważa, menedżerowie nawet w samolocie, w pociągu czy taksówce nie rozstają się z laptopami. Bo "papierkowej" roboty przybywa, a wszystko jest na wczoraj. Niestety, próba sprostania coraz bardziej napiętym terminom nie idzie w parze z troską o zdrowie.

— Często latam albo podróżuję koleją. I nigdy nie widziałem, by współpasażerowie w krawatach — kierownicy, dyrektorzy, prezesi — używali specjalistycznych podkładek. Nie podpierają rąk, tylko robią wszystko w powietrzu. A to bardzo nienaturalna pozycja — mówi dr Szymański.

Rezultat? Wcześniej czy później dopada ich drętwienie, mrowienie czy zaburzenia czucia w obrębie unerwienia skóry ręki (kciuka, palca wskazującego i środkowego). No i ból, który nasila się nocą. Ponadto: osłabienie chwytu, brak precyzji i ograniczenie ruchów.

— Zwykle dolegliwość pojawia się po wielu latach, ale czasem wystarczy miesiąc lub dwa bardzo intensywnej pracy — ostrzega Krzysztof Szymański.


POLECAMY: Drętwienie lewej ręki - sprawdź, co może oznaczać


Polub finanse.wp.pl na Facebooku

Oceń
tak 0 50,00%
nie 0 50,00%

Opinie (75)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~nica 2013-05-28 (18:52) 1 rok 1 miesiąc 23 dni 18 godzin i 28 minut temu

Rozmawialam z pania BHP w zakladzie i potwierdzial ze jest to choroba zawodowa.

odpowiedz

0
0
~nina 2013-05-06 (18:58) 1 rok 2 miesiące 15 dni 18 godzin i 22 minuty temu

Rozmawialam z pania BHP i potwierdzila ze jest to choroba zawodowa ale nie zabardzo wiem jak do tego podejsc.? Moze ktos wie????

odpowiedz

1
0
~seba 2013-03-17 (23:37) 1 rok 4 miesiące 4 dni 13 godzin i 43 minuty temu

do autora artykułu: napisz coś o tym jak wyciągnąć odszkodowanie. To choroba zawodowa a ZUS i PZU udają że nie. Jak to przewalczyć, przecież należy się odszkodowanie. Przydałby się jakiś precedens. Ludzi z tą chorobą jest bardzo dużo, pewnie boją się bo koszty byłyby ogromne.

odpowiedz

15
12
~SE 2011-08-23 (12:03) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 1 godzinę i 17 minut temu

Pracownik biurowy potrzebuje troche swiatla, kata na swoje papiery oraz troche powietrza i wody dla procesow zyciowych. Dla inzyniera na produkcji, sprzedawcy, budowlanca czy kolejarza jego obecnosc jest niezauwazalna. Z biurasem czy bez niego, mozna produkowac, sprzedawac i dostarczyc produkty. Nie rozumiem zatem dlaczego potrzebni sa Ci wszyscy ksiegowi, audytorzy, analitycy, caly ten aparat, ktory pod koniec dnia nie jest w stanie pokazac palcem wynikow swojej pracy. Nie interesuja mnie duze koncerny, ktore chca wiedziec ile pomp czy zaworow potrzebuje, aby wyprodukowac moj produkt, smiesza mnie dziewczynki z dyplomem szkol ekonomicznych, ktore usiluja mnie naklonic do podpisywania sie w wyznaczonych ramkach. Ich praca jest dla mnie niewazna, ale bez mojej nie beda mieli ciepla w domu, ich ulice beda ciemne, samochody beda sie palic przy wiekszej temperaturze. Dla mnie biurasy sa zupelnie zbedne, a to ze wymyslaja sobie procedury i systemy, aby zapelnic czyms dzien w biurze, a pozniej od tego choruja, to juz inna sprawa. Tak na prawde, to do poprawy warunkow zycia w kazdym kraju, do podniesienia statusu materialnego, do rozwoju i skoku cywilizacyjnego nie potrzeba biurasow, ale inzynierow, technologow oraz pracownikow na produkcji, ktorzy sa w stanie wykonac produkt. Wszystkie te uslugi konsultingowe, outsourcing oraz inne prace biurowe moga wykonywac roboty albo w ogole mozna o nich zapomniec.

odpowiedz

pokaż 7 ukrytych odpowiedzi

7
6
~mała 2011-08-23 (14:17) 2 lata 10 miesięcy 28 dni 23 godziny i 3 minuty temu

ok panie technologu. spróbuj zatem z robotem wziąć kredyt :) albo załatwić jakąś nieszablonową sprawę. albo otwórz firmę, zatrudnij 500 osób i spróbuj to ogarnąć bez kadry managerskiej, księgowych, kadrowych i logistyków :) ciekawe jak by zareagowali ci wszyscy, dla których "biurasy" są niezauważalne, gdyby naprawdę zaprzestali wykonywać swoją pracę... jakby nie pojawiła się pensja na koncie to byście błagali, żeby "biurasy" wrócili do swoich biurek. fakt, że są pewne sektory, gdzie tych stanowisk jest za dużo - myślę tu o urzędach państwowych. chociaż może to nie tyle co za dużo tych stanowisk, a jakaś maniera związana z piastowaniem stanowiska państwowego. sami wiecie jak jeszcze często spotyka się człowiek z przysłowiową "panią urzędniczką". na szczęście to się zmienia. wolno i z oporami - ale jednak. z drugiej jednak strony się nie dziwię skoro taki urzędnik użera się całymi dniami z takimi właśnie "technologami"... cóż - skoro wymagamy szacunku do siebie - szanujmy innych. to działa w obie strony. a prawda stara jak świat - co dajesz od siebie wraca do ciebie ze zdwojoną siłą. pozdrawiam.

odpowiedz

pokaż 4 ukryte odpowiedzi

0
1
~rubol 2011-09-11 (19:50) 2 lata 10 miesięcy 10 dni 17 godzin i 30 minut temu

RRRRRRRRRRRoobota..tylko rrrobota..najlepiej jak kapie po tyłku to jest git..kazdy ma taką prace na jaką zasługuje i do jakiej dążył..technolog sie zapyta na co biurasowi tyle papierków a biuras na co technologowi tyle kontrolek i schemat...a najlepiej jak jest jedna gałąź przemysłu najlepiej hutnictwo i sami robole bez zarządzania i tyle..a wszyscy oni mają jeszcze na dodatek niskie poważanie pracownika niewykwalikowanego...

odpowiedz

6
1
~bess2 2011-09-09 (18:29) 2 lata 10 miesięcy 12 dni 18 godzin i 51 minut temu

pracownika najbardziej boli ręka ,jak odbiera grubą kopertę w dniu wypłaty,i czasem oczy,od liczenia tego wynagrodzenia !

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

7
0
~MARIAN 2011-08-23 (11:12) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 2 godziny i 8 minut temu

NIE DZIWIĘ się, że mają problemy zdrowotne, jeśli po tygodniu pracy za biurkiem piją wino i gapią się w TV. Sam często siedzę za biurkiem i po kliku godzinach odczuwam zmęczenie oczu (monitor), i mam problemy z wyprostowaniem się, gdy wstaję, dla tego polecam jakieś sporty, np. bieganie. Warto też mieć dziewczynę :). Odradzam TV !!

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

4
2
~Księgowy 2011-09-10 (10:47) 2 lata 10 miesięcy 12 dni 2 godziny i 33 minuty temu

HAHAHAHAHAHAHAHAHA spróbuj poprowadzić firmę bez księgowego ( dużą dobrą firmę- nie kiosk) hahahahah co za ignoranctwo....powodzenia Ty kolesiu od "łopaty"

odpowiedz

9
5
~magdalenka22 2011-08-23 (11:38) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 1 godzinę i 42 minuty temu

Czytam te wasze komentarze i aż na mdłości mi się zbiera...zazdrosna, zawistna hołota...Pojęcia zielonego nie macie co to znaczy a uważacie się za ekspertów...Ja przez to przeszłam i wiem czym to pachnie..a tym "mądralom" wysyłającym nas "do łopaty" powiem jedno - sami się weźcie do jakiejś sensownej roboty, może nauczy was to trochę poszanowania do innych ludzi i ich pracy...Dziadostwo od siedmiu boleści !!!

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

13
5
~FleszUK 2011-08-23 (02:54) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 10 godzin i 26 minut temu

gula mi sie zrobila na prawej dloni po prawej stronie od ciaglego nacisku na biurko od myszki. Az musialem kupic z amazona te fajne zele pod dlon, teraz to jest dopier komfort

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

15
1
~Manager 2011-09-09 (15:44) 2 lata 10 miesięcy 12 dni 21 godzin i 36 minut temu

A ja juz myslalem, ze to od ogladania RedTube'a

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

4
0
~ciach prast 2011-09-09 (20:09) 2 lata 10 miesięcy 12 dni 17 godzin i 11 minut temu

fakt faktem,że łapki bolą ale proszę również zauważyć,że spora grupa "białych kołnierzyków" gardzi pracą fizyczną a to pozwala wzmacniać mieście itp.

odpowiedz

10
2
~E 2011-08-23 (11:39) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 1 godzinę i 41 minut temu

Od 16 lat wykonuję pracę biurową po 7-7,5 godz przy komputerze i nie zauważyłam tej dolegliwości, bolesność karku to jest dopiero choroba zawodowa biuralisty.

odpowiedz

2
0
~bolo 2011-08-23 (11:21) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 1 godzinę i 59 minut temu

jeszcze dodam.... te dobre rady to faktycznie - dla managerów. Tylko co z wydajnością?... acha - ich to nie dotyczy :))) pozdrawiam

odpowiedz

13
0
~Amigo 2011-08-23 (11:20) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 2 godziny i 1 minutę temu

Zamiast zwykłej podkładki pod myszkę radzę używać czegoś grubszego, na przykład notatnika albo książkowego kalendarza o miękkiej okładce. Nadgarstek trzymamy wtedy trochę wyżej, a całą rękę opieramy bardziej na łokciu. Pracuję tak 7 lat, a muszę przyznać, że na początku tez miałem mrowienie i t.d., które po zastosowaniu tej "metody" minęło. Mam nadzieję, że komuś pomogłem.

odpowiedz

78
5
~takiowaki. 2011-08-22 (23:05) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 14 godzin i 15 minut temu

"....zajeżdżasz do swojego centrum medycznego". Dobre, jeszcze raz. Gdzie zajezdzam? I od razu mnie diagnozuja? Czyli ze od reki bez skierowania do neurologa. Ach zarciki zarciki.

odpowiedz

pokaż 10 ukrytych odpowiedzi

2
0
~Wrockanin 2011-08-23 (11:20) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 2 godziny i 1 minutę temu

Najbardziej praca w korporacji wykańcza psychicznie, a nie tam pierdoły w stylu źle ułożonego nadgarstka.

odpowiedz

0
0
~wydajność biurowa 2011-08-23 (11:18) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 2 godziny i 2 minuty temu

Ręce jak ręce , ale oczy to chyba nie odpoczną nigdy . Ładne nogi koleznaki z prawej a z lewej śliczny biuścik młodej mężatki . Jedn najwększy problem to ślepia mojego szefa siedzącego na końcu biura , który notuje w mózgu wszystko .

odpowiedz

2
0
~bolo 2011-08-23 (11:17) 2 lata 10 miesięcy 29 dni 2 godziny i 3 minuty temu

biedni managerowie.... gdyby zajeli sie swoja robotą a nie pierdolami w PPS... no ale wszystko wskazuje na to, że nie ptrafia ani podejmowac decyzji, ani też zorganizowac pracy w przedsiębiorstwie. Dziwi mnie że treść mówi o managerach (nie rozstają sie z laptopem nawet w kiblu - bo to taki lansik). A na powaznie - a co z projektantami, którzy bite 8-10 h/dobę machaja myszka? z operatorami systemów, którzy robia to samo? Dla managera komp to wlasciwie gadżet. na topie - owszem, ale wiekszość materiałów przygotowują im asystenci... więc do roboty... za tą wielką kase !! pozdrawiam

odpowiedz

Praca - oferty dnia

pracuj.pl

Przybornik

Bądź z nami na bieżąco

Kategorie:

Przydatne linki:

Partnerzy serwisu:

Tagi: