Trwa ładowanie...
biuro
20-03-2012 15:36

Nowa moda na stojące biurka

Giganci z kalifornijskiej Doliny Krzemowej – Facebook i Google – wyposażyli swoje biura w tzw. stojące biurka, przy których można zarówno stać, jak i siedzieć, ale pod warunkiem, że ma się odpowiednio wysokie krzesło. Zmiana mebli biurowych podyktowana była troską o zdrowie pracowników i ich komfort w pracy. Rosnącą modą na stojące biurka zainteresował się nawet The Wall Street Journal, który na swojej stronie zamieścił film na ten temat.

Nowa moda na stojące biurkaŹródło: AFP
d4kpei8
d4kpei8

Z badań przeprowadzonych przez American Cancer Society wynika, że praca wymagająca siedzenia naraża na wcześniejszą śmierć, a także sprzyja otyłości oraz chorobom układu krwionośnego.

Stojące biurka mogą wydatnie przyczynić się do obniżenia ryzyka związanego z utratą zdrowia. Dzięki dłuższym okresom stojącej pracy w ciągu dnia można wpłynąć na lepszy stan mięśni. Dochodzi do mniejszego obciążenia kręgosłupa, ponieważ obciążenie rozchodzi się wtedy po całym ciele. Stojąc, można nawet schudnąć - dwugodzinna praca na stojąco pozwala pozbyć się 280 kalorii. Ponadto praca na stojąco wzmaga koncentrację, dzięki zwiększeniu przepływu krwi do mózgu.

Jednak ze staniem przesadzać nie można. Zbyt długie stanie skutkować może problemami związanymi z miażdżycą naczyń krwionośnych oraz powstawaniem żylaków, a także bólami kręgosłupa.

AM

d4kpei8
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d4kpei8

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj