Czy w upale da się pracować?
Wakacje to dla wielu branż czas rozprzężenia i zwolnionych obrotów. Wysoka temperatura nie sprzyja koncentracji, słońce za oknem sprawia, że myślimy o wakacjach i niechętnie wracamy do służbowych obowiązków. Jak mądrze zaplanować sobie dzień pracy i zrealizować wszystkie zadania bez zbędnego wysiłku?
Układając swój plan dnia trzeba wziąć pod uwagę także indywidualne preferencje i skłonności swojego organizmu. To, czy – jak to się popularnie określa – jesteśmy skowronkami, czy sowami. Na aktywność w pracy ma także wpływ pora, o której kładziemy się spać i wstajemy, jaką stosujemy dietę, czy uprawiamy sport. Jednak główny schemat dla większości z nas pozostaje taki sam.
