Praca odebrała im wszystko. Nie mają do kogo wracać

Trudno jest pogodzić karierę zawodową z życiem prywatnym. Wie o tym każdy, kto stanął przed tego typu wyborem. Jak zatem poradzić sobie z tym problemem? Jak odnaleźć receptę na sprawiedliwy podział czasu między pracą, a rodziną i znajomymi

Obraz

W sondażu wzięło udział 7591 osób.
Jak się okazuje nie lubimy przesadzać z pracą. Tylko 16% internautów ceni sobie zarobkowanie ponad wszystko. Zaznaczyli odpowiedź: "Praca jest dla mnie najważniejsza. Życie zawodowe może poczekać".
Pozostali znajdują sposób na wypracowanie sobie balansu pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym.
Największą popularnością cieszyła się odpowiedź: "Pracuję osiem godzin dziennie i ani minuty dłużnej - 33% głosów. 22% internautów twierdzi, że weekendy to dla nich świętość. Metodą na pogodzenie pracy i domu dla 18 % głosujących jest poświęcanie całej uwagi rodzinie przez godzinę dziennie. Odpowiedź "Nie odbieram służbowych maili i telefonów w czasie wolnym od pracy" - poparło 12% głosujących. Kariera czy rodzina?

Trudno szukać jednego słusznego kierunku, który pogodziłby oba elementy. Szczęśliwcami można nazwać ludzi, którzy zanim zaczęli intensywny rozwój zawodowy założyli rodzinę, poświęcali jej odpowiednio dużo czasu i energii. Dla tych, którzy nadal stoją przed takim wyborem jest tylko jedna dobra rada. Choć w niewielkim stopniu pogodzić te dwa aspekty.

Jak zatem zapewnić sobie równowagę między pracą a domem? Oto kilka wskazówek.

Spójrzmy na swoje życie w dłuższej perspektywie. Zastanówmy się czy to, co do tej pory osiągnęliśmy, satysfakcjonuje nas. Co w naszym życiu jest dla nas najważniejsze? Praca czy rodzina? A może jedno i drugie? Gdzie będziemy za 10 lat, a gdzie chcielibyśmy być? Może warto coś zmienić, postawić sobie nowe cele?

*Traktujmy swoich partnerów po partnersku. *Rozmawiajmy, o tym co się dzieje w pracy. Informujmy ich o tym, kiedy będziemy bardziej zajęci. Niech będą na bieżąca z naszymi problemami.

*Rozmowa przy kawie. *Zaplanujmy choć jeden wspólny poranek. Zanim wybierzemy się do pracy spędźmy razem kilka chwil. Podyskutujmy o życiu, dzieciach, sprawach poważnych i błahych.

Zaplanujmy coś specjalnego. Przeznaczy jeden wieczór w tygodniu dla rodziny. Zaproponujmy partnerom randkę, kolację przy świecach. Pójdźmy do kina z dziećmi, pobawmy się z nimi przez chwilę. Sprawmy, że rodzina przez ten jeden wieczór będzie dla nas najważniejsza.

Stwórzmy strefy wolne od pracy. Jeżeli musimy popracować w weekend, postarajmy się żeby na wykonanie zadania poświęcić nie więcej niż jeden dzień lub kilka godzin. Kiedy wyznaczony czas się skończy, nie odbierajmy firmowych maili, wyłączmy firmową komórkę.

JK/JK

Wybrane dla Ciebie

Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta
Popularna przyprawa może być groźna dla zdrowia. UE potwierdza
Popularna przyprawa może być groźna dla zdrowia. UE potwierdza
Nie każdy senior o tym wie. To umożliwia legitymacja emeryta
Nie każdy senior o tym wie. To umożliwia legitymacja emeryta
Ile trzeba zarabiać na 5 tys. zł emerytury? Mamy wyliczenia
Ile trzeba zarabiać na 5 tys. zł emerytury? Mamy wyliczenia
Szukają Polaków do pracy. W przeliczeniu płacą 4 tys. zł tygodniowo
Szukają Polaków do pracy. W przeliczeniu płacą 4 tys. zł tygodniowo
Praca do 70 roku życia. Duża zmiana w tej grupie zawodowej
Praca do 70 roku życia. Duża zmiana w tej grupie zawodowej
Dwa przelewy od ZUS w październiku. Oto szczegóły
Dwa przelewy od ZUS w październiku. Oto szczegóły
Od środy zakupy będą droższe. Wchodzi w życie nowa opłata
Od środy zakupy będą droższe. Wchodzi w życie nowa opłata
Gwiazdor nie chce zostawić dzieciom swojej fortuny. Oto dlaczego
Gwiazdor nie chce zostawić dzieciom swojej fortuny. Oto dlaczego
"Niech cała Polska wie". Zmierzyliśmy głośność wiatraków
"Niech cała Polska wie". Zmierzyliśmy głośność wiatraków
Austriacki inwestor powiedział: pas. Teraz polska fabryka zbiera pieniądze na wykup
Austriacki inwestor powiedział: pas. Teraz polska fabryka zbiera pieniądze na wykup