Praca odebrała im wszystko. Nie mają do kogo wracać

Trudno jest pogodzić karierę zawodową z życiem prywatnym. Wie o tym każdy, kto stanął przed tego typu wyborem. Jak zatem poradzić sobie z tym problemem? Jak odnaleźć receptę na sprawiedliwy podział czasu między pracą, a rodziną i znajomymi

Obraz

W sondażu wzięło udział 7591 osób.
Jak się okazuje nie lubimy przesadzać z pracą. Tylko 16% internautów ceni sobie zarobkowanie ponad wszystko. Zaznaczyli odpowiedź: "Praca jest dla mnie najważniejsza. Życie zawodowe może poczekać".
Pozostali znajdują sposób na wypracowanie sobie balansu pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym.
Największą popularnością cieszyła się odpowiedź: "Pracuję osiem godzin dziennie i ani minuty dłużnej - 33% głosów. 22% internautów twierdzi, że weekendy to dla nich świętość. Metodą na pogodzenie pracy i domu dla 18 % głosujących jest poświęcanie całej uwagi rodzinie przez godzinę dziennie. Odpowiedź "Nie odbieram służbowych maili i telefonów w czasie wolnym od pracy" - poparło 12% głosujących. Kariera czy rodzina?

Trudno szukać jednego słusznego kierunku, który pogodziłby oba elementy. Szczęśliwcami można nazwać ludzi, którzy zanim zaczęli intensywny rozwój zawodowy założyli rodzinę, poświęcali jej odpowiednio dużo czasu i energii. Dla tych, którzy nadal stoją przed takim wyborem jest tylko jedna dobra rada. Choć w niewielkim stopniu pogodzić te dwa aspekty.

Jak zatem zapewnić sobie równowagę między pracą a domem? Oto kilka wskazówek.

Spójrzmy na swoje życie w dłuższej perspektywie. Zastanówmy się czy to, co do tej pory osiągnęliśmy, satysfakcjonuje nas. Co w naszym życiu jest dla nas najważniejsze? Praca czy rodzina? A może jedno i drugie? Gdzie będziemy za 10 lat, a gdzie chcielibyśmy być? Może warto coś zmienić, postawić sobie nowe cele?

*Traktujmy swoich partnerów po partnersku. *Rozmawiajmy, o tym co się dzieje w pracy. Informujmy ich o tym, kiedy będziemy bardziej zajęci. Niech będą na bieżąca z naszymi problemami.

*Rozmowa przy kawie. *Zaplanujmy choć jeden wspólny poranek. Zanim wybierzemy się do pracy spędźmy razem kilka chwil. Podyskutujmy o życiu, dzieciach, sprawach poważnych i błahych.

Zaplanujmy coś specjalnego. Przeznaczy jeden wieczór w tygodniu dla rodziny. Zaproponujmy partnerom randkę, kolację przy świecach. Pójdźmy do kina z dziećmi, pobawmy się z nimi przez chwilę. Sprawmy, że rodzina przez ten jeden wieczór będzie dla nas najważniejsza.

Stwórzmy strefy wolne od pracy. Jeżeli musimy popracować w weekend, postarajmy się żeby na wykonanie zadania poświęcić nie więcej niż jeden dzień lub kilka godzin. Kiedy wyznaczony czas się skończy, nie odbierajmy firmowych maili, wyłączmy firmową komórkę.

JK/JK

Wybrane dla Ciebie
Skarbówka dała zielone światło. Te wydatki wliczysz do kosztów
Skarbówka dała zielone światło. Te wydatki wliczysz do kosztów
Duża zmiana na Poczcie już wkrótce. Mówią o rewolucji
Duża zmiana na Poczcie już wkrótce. Mówią o rewolucji
Ta opłata to obowiązek. Kontrolerzy robią zdjęcia aut. 800 zł kary
Ta opłata to obowiązek. Kontrolerzy robią zdjęcia aut. 800 zł kary
"Grozi za to grzywna 1500 zł". Burmistrz apeluje do rolników
"Grozi za to grzywna 1500 zł". Burmistrz apeluje do rolników
Ile trzeba mieć oszczędności, by żyć z odsetek? Oto kwota
Ile trzeba mieć oszczędności, by żyć z odsetek? Oto kwota
Te znicze to tegoroczny hit. Ludzie wydają nawet kilkaset złotych
Te znicze to tegoroczny hit. Ludzie wydają nawet kilkaset złotych
Ostrzeżenie dla turystów. Niedźwiedź pojawił się w woj. małopolskim
Ostrzeżenie dla turystów. Niedźwiedź pojawił się w woj. małopolskim
Emerytura w wieku 40 lat. Policzyli, ile musisz mieć kapitału
Emerytura w wieku 40 lat. Policzyli, ile musisz mieć kapitału
Jak zwiększyć emeryturę z KRUS i ZUS? Nie każdy o tym wie
Jak zwiększyć emeryturę z KRUS i ZUS? Nie każdy o tym wie
Rywal KFC szturmem podbija Polskę. Otwiera 7 nowych lokali
Rywal KFC szturmem podbija Polskę. Otwiera 7 nowych lokali
Wpłata na konto. Od takiej kwoty bank zawiadomi skarbówkę
Wpłata na konto. Od takiej kwoty bank zawiadomi skarbówkę
To koniec znanego browaru. Burmistrz miasta z nazwy marki zabrał głos
To koniec znanego browaru. Burmistrz miasta z nazwy marki zabrał głos