Ludzie popełniają w pracy jeden podstawowy błąd. "Wszystko ucierpi"

Ekspertka z Uniwersytetu Harvarda, Juliette Han, podkreśla, że sukces zawodowy nie zależy od długich godzin pracy czy wysokich zarobków, ale od umiejętności zarządzania energią i priorytetami. Skupienie na kluczowych zadaniach może zapobiec wypaleniu zawodowemu.

Niekonwencjonalna strategia, która może doprowadzić do sukcesu Niekonwencjonalna strategia, która może doprowadzić do sukcesu
Źródło zdjęć: © Getty Images | Tetra Images
Michał Krawiel

Juliette Han, specjalistka z Uniwersytetu Harvarda, wskazuje, że kluczem do sukcesu jest umiejętne zarządzanie pracą. Zamiast dążyć do perfekcji we wszystkim, warto skupić się na tym, co najważniejsze. Takie podejście pozwala uniknąć wypalenia zawodowego i poprawia jakość pracy.

Trzy typy obowiązków

Han sugeruje podział obowiązków na trzy kategorie: zadania wymagające doskonałości, te, które można wykonać dobrze, oraz te, które można delegować. Dzięki temu można efektywnie zarządzać czasem i energią, co jest kluczowe dla długoterminowego rozwoju zawodowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jaja cała dobę. Nietypowa maszyna na wrocławskim osiedlu

Ale jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, wszystko na tym ucierpi: jakość pracy, zdrowie – wyjaśnia ekspertka

Ekspertka radzi również, by regularnie konsultować się z przełożonymi i kolegami, aby lepiej zrozumieć swoje mocne strony i obszary do poprawy. Takie działania pomagają w realizacji celów zawodowych i mogą otworzyć nowe możliwości rozwoju.

Nawet jeśli nie jesteśmy zadowoleni z obecnej pracy, ograniczenie liczby zadań wymagających pełnego zaangażowania może dać ci czas na nawiązywanie kontaktów, aktualizowanie CV i poszukiwanie nowych możliwości.

Wybrane dla Ciebie
Pierwsza taka Wigilia. Inspektorzy ruszą w teren? Kary do 100 tys. zł
Pierwsza taka Wigilia. Inspektorzy ruszą w teren? Kary do 100 tys. zł
Kupił lokal za 50 proc. wartości. Prokurator domaga się więzienia
Kupił lokal za 50 proc. wartości. Prokurator domaga się więzienia
"Zwiększa koszt ogrzewania nawet o 10 proc.". To powszechny błąd
"Zwiększa koszt ogrzewania nawet o 10 proc.". To powszechny błąd
7 tys. zł emerytury. Ile trzeba zarabiać? Oto szacunki dla 40-latków
7 tys. zł emerytury. Ile trzeba zarabiać? Oto szacunki dla 40-latków
Kupiłeś nowy telewizor? Musisz go zgłosić. Po tym czasie 800 zł kary
Kupiłeś nowy telewizor? Musisz go zgłosić. Po tym czasie 800 zł kary
Wjechał kombajnem do miasta. Zablokował ulicę w centrum na 2 godziny
Wjechał kombajnem do miasta. Zablokował ulicę w centrum na 2 godziny
Gigant inwestuje w Polsce. Powstaną setki miejsc pracy
Gigant inwestuje w Polsce. Powstaną setki miejsc pracy
Chciał tylko dogrzać mieszkanie farelką. Porównuje rachunki. Oto kwota
Chciał tylko dogrzać mieszkanie farelką. Porównuje rachunki. Oto kwota
Producenci ziemniaków są załamani. Wszystko przez brak odszkodowań
Producenci ziemniaków są załamani. Wszystko przez brak odszkodowań
Wyjątkowe grzyby na aukcji. Sprzedano je za pół miliona złotych
Wyjątkowe grzyby na aukcji. Sprzedano je za pół miliona złotych
Wraca Burger Drwala. McDonald's potwierdził datę. Debiut w Poznaniu
Wraca Burger Drwala. McDonald's potwierdził datę. Debiut w Poznaniu
PKP goni czeskiego rywala. Ruszyła promocja, bilety od 19 zł
PKP goni czeskiego rywala. Ruszyła promocja, bilety od 19 zł