Ludzie popełniają w pracy jeden podstawowy błąd. "Wszystko ucierpi"

Ekspertka z Uniwersytetu Harvarda, Juliette Han, podkreśla, że sukces zawodowy nie zależy od długich godzin pracy czy wysokich zarobków, ale od umiejętności zarządzania energią i priorytetami. Skupienie na kluczowych zadaniach może zapobiec wypaleniu zawodowemu.

Niekonwencjonalna strategia, która może doprowadzić do sukcesu Niekonwencjonalna strategia, która może doprowadzić do sukcesu
Źródło zdjęć: © Getty Images | Tetra Images
Michał Krawiel

Juliette Han, specjalistka z Uniwersytetu Harvarda, wskazuje, że kluczem do sukcesu jest umiejętne zarządzanie pracą. Zamiast dążyć do perfekcji we wszystkim, warto skupić się na tym, co najważniejsze. Takie podejście pozwala uniknąć wypalenia zawodowego i poprawia jakość pracy.

Trzy typy obowiązków

Han sugeruje podział obowiązków na trzy kategorie: zadania wymagające doskonałości, te, które można wykonać dobrze, oraz te, które można delegować. Dzięki temu można efektywnie zarządzać czasem i energią, co jest kluczowe dla długoterminowego rozwoju zawodowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jaja cała dobę. Nietypowa maszyna na wrocławskim osiedlu

Ale jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, wszystko na tym ucierpi: jakość pracy, zdrowie – wyjaśnia ekspertka

Ekspertka radzi również, by regularnie konsultować się z przełożonymi i kolegami, aby lepiej zrozumieć swoje mocne strony i obszary do poprawy. Takie działania pomagają w realizacji celów zawodowych i mogą otworzyć nowe możliwości rozwoju.

Nawet jeśli nie jesteśmy zadowoleni z obecnej pracy, ograniczenie liczby zadań wymagających pełnego zaangażowania może dać ci czas na nawiązywanie kontaktów, aktualizowanie CV i poszukiwanie nowych możliwości.

Wybrane dla Ciebie

Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta
Popularna przyprawa może być groźna dla zdrowia. UE potwierdza
Popularna przyprawa może być groźna dla zdrowia. UE potwierdza
Nie każdy senior o tym wie. To umożliwia legitymacja emeryta
Nie każdy senior o tym wie. To umożliwia legitymacja emeryta
Ile trzeba zarabiać na 5 tys. zł emerytury? Mamy wyliczenia
Ile trzeba zarabiać na 5 tys. zł emerytury? Mamy wyliczenia
Szukają Polaków do pracy. W przeliczeniu płacą 4 tys. zł tygodniowo
Szukają Polaków do pracy. W przeliczeniu płacą 4 tys. zł tygodniowo
Praca do 70 roku życia. Duża zmiana w tej grupie zawodowej
Praca do 70 roku życia. Duża zmiana w tej grupie zawodowej
Dwa przelewy od ZUS w październiku. Oto szczegóły
Dwa przelewy od ZUS w październiku. Oto szczegóły
Od środy zakupy będą droższe. Wchodzi w życie nowa opłata
Od środy zakupy będą droższe. Wchodzi w życie nowa opłata
Gwiazdor nie chce zostawić dzieciom swojej fortuny. Oto dlaczego
Gwiazdor nie chce zostawić dzieciom swojej fortuny. Oto dlaczego
"Niech cała Polska wie". Zmierzyliśmy głośność wiatraków
"Niech cała Polska wie". Zmierzyliśmy głośność wiatraków
Austriacki inwestor powiedział: pas. Teraz polska fabryka zbiera pieniądze na wykup
Austriacki inwestor powiedział: pas. Teraz polska fabryka zbiera pieniądze na wykup