W pracy jesteśmy mniej zestresowani niż w domu, bo tam czeka na nas wiele codziennych obowiązków i problemów. Kobiety twierdzą nawet, że w biurze są bardziej szczęśliwe – informuje AP. Wszyscy jednak najlepiej czują się w weekendy
Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie - wynika z badań firmy Extended DISC. Narodowy Wskaźnik Stresu (NSI) wynosi u nas aż 2,22, podczas gdy np. w Brazylii tylko 1,19.
Nagły i silny stres potrafi skutecznie wybić z rytmu na cały dzień. Ale i tak jest mniej niebezpieczny dla psychiki niż stres długotrwały, choć łagodniejszy. Co stresuje nas w pracy i na ile potrafimy radzić sobie ze stresującymi sytuacjami?
