Pracujesz jak wół? Masz kłopoty z psychiką!

Osoby pracujące dłużej niż 50 godzin tygodniowo narażają się na choroby psychiczne - ostrzega The Economic Times. Naukowcy z Kansas State University zbadali zależność między pracoholizmem, a zdrowiem fizycznym i psychicznym.

- Skupiliśmy się na poszukiwaniu pracoholików, którzy spędzają ponad 50 godzin tygodniowo na wykonywaniu obowiązków zawodowych. Następnie przyjrzeliśmy się ich zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Okazało się, że nadmiar pracy wpływał negatywnie na badanych i prowadził często do depresji - tłumaczy doktorantka Sarah Asebedo.

Aby zrozumieć, dlaczego ludzie pracują w godzinach nadliczbowych, nawet jeśli wiedzą, że nie wpływa to pozytywnie na ich samopoczucie, naukowcy wykorzystali teorię Gary S Beckera.

-Teoria ta sugeruje, że im więcej pieniędzy można zarobić, tym bardziej prawdopodobne jest to, że ludzie będą angażować się w pracę - tłumaczy Asebedo. - Niestety, nie zdają sobie sprawy, jak destruktywny ma to wpływ na ich zdrowie. Pracownicy powinni zrozumieć, że życie nie ogranicza się tylko do pracy - dodaje.

Polecamy: Ponad trzy miliony Włochów nie ma pracy

AS,WP.PL

Zobacz: 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem