Trwa ładowanie...

Stres zjada twoje zęby? Cierpisz na bruksizm

Jesteś menadżerem? Masz więcej nerwów, odpowiedzialności, problemów. Strzeż się. Stres zjada twoje zęby. Grozi ci bruksizm.

Stres zjada twoje zęby? Cierpisz na bruksizmŹródło: sxc.hu
d45vfpg
d45vfpg

Rzadziej chorują, uprawiają sporty, lepiej się odżywiają, dbają o wygląd zewnętrzny, linię i kondycję. Coraz częściej odwiedzają kosmetyczki i stomatologa, choć żyją w ciągłym biegu. Menedżerowie. Okazy zdrowia? Otóż nie. Zjada ich stres. I to dosłownie.

Generalnie kadra kierownicza jest świadoma destrukcyjnego wpływu stresu na ich organizmy. Stąd zmiana diety, badania kardiologiczne czy uprawianie sportu. Z drugiej jednak strony, prawie 70 proc. szefów nie zdaje sobie sprawy, że stres – dosłownie – odciska piętno na ich zębach. Cierpią na bruksizm.

- Mimowolne zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami. Bruksizm. Skutek stresu lub efekt zaburzeń snu – wyjaśnia lekarz stomatolog Agnieszka Szygenda, właścicielka poznańskiego centrum stomatologii Orident. – Osoba cierpiąca na bruksizm zaciska zęby z siłą nawet 10 razy większą niż normalnie. Nic dziwnego, że w efekcie choroba doprowadza do nadmiernego ścierania zębów, uszkodzeń zgryzu, dziąseł i kości, a przede wszystkim do dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych i napięcia mięśniowego.

Bruksizm pośrednio może być przyczyną uporczywych bólów głowy, karku i pleców, zaburzeń słuchu (uczucie ciągłego szumu, pisku). Pacjenci z zaawansowanym bruksizmem często charakteryzują się tzw. kwadratową twarzą (przerost mięśnia żwacza i skroniowego). Wywołane bruksizmem stałe napięcie mięśni (żwaczy, potylicy i karku) wyzwala napięciowe bóle głowy. To ból odczuwany np. za okiem, często powodujący łzawienie, o objawach i natężeniu bardzo przypominających migrenę. Tymczasem jego źródło jest w długotrwałym napięciu mięśnia żwacza.

Jak z bruksizmem walczyć?

Podstawowym zaleceniem dla zgrzytających zębami jest nauka relaksacji: słuchanie kojącej muzyki, spacery, a przede wszystkim fizykoterapia – czyli profesjonalne masaże stawów skroniowo-żuchwowych przeprowadzone pod okiem stomatologa.

MS

d45vfpg
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d45vfpg