przepracowanie (strona 2 z 2)

Dotychczas sądzono, że to mężczyźni pracujący pod presją są narażeni na choroby serca.

Pracują po godzinach, czasem zarywają noce i do rana siedzą w biurze. Są skrajnie przemęczeni. Z powodu przepracowania ledwo trzymają się na nogach.

Długie godziny w biurze, brak snu, stres, alkohol i tzw. dopalacze. Dlaczego pracownicy wpadają w taki „zaklęty krąg”?

Powody wypalenia zawodowego bywają bardzo różne: przemęczenie, rutyna, stres, zła atmosfera w pracy. Ale wśród nich zawsze pojawia się rozczarowanie.

Od 5 lat pracuję w firmie transportowej, odpowiadam ze realizację zleceń. Mój szef jest bardzo wymagający. Bardzo mnie krytykuje, mówi, że mamy za mało zleceń. Twierdzi, że mało pracuję. To nie jest prawda.

Jesteś wkurzony, bo z biura wyszedłeś 20 minut po czasie. A co może czuć Japończyk, który codziennie wraca do domu o dwudziestej drugiej

Osoby pracujące 55 lub więcej godzin w tygodniu, mają uboższe słownictwo i słabiej łączą przyczyny ze skutkami. Nadgodziny sprzyjają tzw. łagodnemu zaburzeniu funkcji poznawczych, który jest pierwszym etapem rozwoju choroby Alzheimera.

Im więcej dajesz z siebie, tym gorsze osiągasz wyniki? Prawdopodobnie jesteś ofiarą wypalenia zawodowego.

Praca w wymiarze ponad 55 godzin tygodniowo uszkadza mózg i prowadzi do demencji.

Aż 57% Polaków, którzy wzięli udział w naszej ankiecie, stwierdziło że zdarzyło im się zasnąć prowadząc samochód. To szokujący wynik.