Ekspertka wskazuje duży błąd, który popełnia wiele osób w pracy

Juliette Han, ekspertka w dziedzinie neuronauki z Uniwersytetu Harvarda, twierdzi, że prawdziwą miarą sukcesu jest umiejętność zarządzania pracą, a nie praca do późna czy otrzymywanie dużych podwyżek.

Wiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnieWiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Andrey Popov

Han zaleca określenie swoich mocnych stron i najważniejszych aspektów pracy, by skupić się na ich doskonaleniu. – Ludzie błędnie myślą, że musisz być doskonały we wszystkim, co robisz, aby odnieść sukces - mówi. Według niej, dążenie do perfekcji we wszystkim może prowadzić do wypalenia zawodowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

13 miliardów złotych obrotów. Zaczynał od pożyczki na dostawczaka

Jak nie popełnić błędu perfekcji w pracy

Ekspertka proponuje podział obowiązków zawodowych na trzy kategorie: zadania wymagające doskonałości, zadania do dobrego wykonania oraz zadania, które można wykonać z mniejszym wysiłkiem lub delegować. Następnie należy stworzyć listę kompetencji potrzebnych do realizacji zadań z pierwszych dwóch kategorii.

Han sugeruje konsultację z przełożonym lub współpracownikiem w celu oceny swojej pracy. – Powiedz im, że analizujesz swoje obecne obowiązki, by zmaksymalizować produktywność i skupić się na ważniejszych celach. Zapytaj, w których obszarach ich zdaniem radzisz sobie dobrze, a w których możesz mieć braki.

Obszary doskonalenia powinny być zgodne z długoterminowymi celami zawodowymi. Ograniczenie liczby zadań wymagających pełnego zaangażowania może dać ci czas na nawiązywanie kontaktów, aktualizowanie CV i poszukiwanie nowych możliwości, nawet jeśli nie jesteś zadowolony z obecnej pracy.

Przeanalizowanie wszystkich obowiązków oraz ich wpływu na rozwój twojej kariery jest bardzo ważnym krokiem. Pomoże ci to uniknąć działania na tzw. autopilocie i pozwoli odzyskać pełną kontrolę nad kierunkiem, który obierasz w swoim życiu zawodowym – podsumowuje Han.

Źródło artykułu: money.pl

Wybrane dla Ciebie

Znalazła na paragonie dziwną pozycję. Prawie 90 zł. "Nie uprzedzili"
Znalazła na paragonie dziwną pozycję. Prawie 90 zł. "Nie uprzedzili"
Szlachta nie chce płacić. Długi w hotelu, pracownicy bez pensji
Szlachta nie chce płacić. Długi w hotelu, pracownicy bez pensji
Polacy naciągają zagranicznych szefów? Eksperci o nowym trendzie
Polacy naciągają zagranicznych szefów? Eksperci o nowym trendzie
Pożar pod Warszawą. Nowe informacje dotyczące zakładu
Pożar pod Warszawą. Nowe informacje dotyczące zakładu
Rząd mówi nie włodarzowi z PO. Miasto wojewódzkie się nie zgadza
Rząd mówi nie włodarzowi z PO. Miasto wojewódzkie się nie zgadza
Kultowy bar upada po 45 latach. Stołowali się tu Wałęsa i Kuroń
Kultowy bar upada po 45 latach. Stołowali się tu Wałęsa i Kuroń
Tak oszukują Polaków w Gruzji. "To już katastrofa"
Tak oszukują Polaków w Gruzji. "To już katastrofa"
Nowa funkcja w mObywatelu. Chodzi o wysokość emerytury
Nowa funkcja w mObywatelu. Chodzi o wysokość emerytury
Szkło zniknie ze sklepów? Producenci alarmują. Efekt nowych regulacji
Szkło zniknie ze sklepów? Producenci alarmują. Efekt nowych regulacji
Takie kasy nie dla wszystkich. Sklepy walczą z plagą kradzieży
Takie kasy nie dla wszystkich. Sklepy walczą z plagą kradzieży
Zwolnienia znanej sieci handlowej w Polsce. Pracę stracą setki osób
Zwolnienia znanej sieci handlowej w Polsce. Pracę stracą setki osób
Lubella wypuszcza nowy makaron. Na część Igi Świątek
Lubella wypuszcza nowy makaron. Na część Igi Świątek