Ekspertka wskazuje duży błąd, który popełnia wiele osób w pracy

Juliette Han, ekspertka w dziedzinie neuronauki z Uniwersytetu Harvarda, twierdzi, że prawdziwą miarą sukcesu jest umiejętność zarządzania pracą, a nie praca do późna czy otrzymywanie dużych podwyżek.

Wiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnieWiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Andrey Popov

Han zaleca określenie swoich mocnych stron i najważniejszych aspektów pracy, by skupić się na ich doskonaleniu. – Ludzie błędnie myślą, że musisz być doskonały we wszystkim, co robisz, aby odnieść sukces - mówi. Według niej, dążenie do perfekcji we wszystkim może prowadzić do wypalenia zawodowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

13 miliardów złotych obrotów. Zaczynał od pożyczki na dostawczaka

Jak nie popełnić błędu perfekcji w pracy

Ekspertka proponuje podział obowiązków zawodowych na trzy kategorie: zadania wymagające doskonałości, zadania do dobrego wykonania oraz zadania, które można wykonać z mniejszym wysiłkiem lub delegować. Następnie należy stworzyć listę kompetencji potrzebnych do realizacji zadań z pierwszych dwóch kategorii.

Han sugeruje konsultację z przełożonym lub współpracownikiem w celu oceny swojej pracy. – Powiedz im, że analizujesz swoje obecne obowiązki, by zmaksymalizować produktywność i skupić się na ważniejszych celach. Zapytaj, w których obszarach ich zdaniem radzisz sobie dobrze, a w których możesz mieć braki.

Obszary doskonalenia powinny być zgodne z długoterminowymi celami zawodowymi. Ograniczenie liczby zadań wymagających pełnego zaangażowania może dać ci czas na nawiązywanie kontaktów, aktualizowanie CV i poszukiwanie nowych możliwości, nawet jeśli nie jesteś zadowolony z obecnej pracy.

Przeanalizowanie wszystkich obowiązków oraz ich wpływu na rozwój twojej kariery jest bardzo ważnym krokiem. Pomoże ci to uniknąć działania na tzw. autopilocie i pozwoli odzyskać pełną kontrolę nad kierunkiem, który obierasz w swoim życiu zawodowym – podsumowuje Han.

Źródło artykułu: money.pl

Wybrane dla Ciebie

Za litr wódki chciał dać 200 zł. Skutki nocnej prohibicji w Gdańsku
Za litr wódki chciał dać 200 zł. Skutki nocnej prohibicji w Gdańsku
Najemcy z piekła rodem. To zrobili z mieszkaniem
Najemcy z piekła rodem. To zrobili z mieszkaniem
Nowy trend podbija wesela. Pary płacą za usługę 4 tys. złotych
Nowy trend podbija wesela. Pary płacą za usługę 4 tys. złotych
Skarbówka sprzedała tysiące aut pijanych kierowców. Tyle zarobiła
Skarbówka sprzedała tysiące aut pijanych kierowców. Tyle zarobiła
Podpisali umowy na fotowoltaikę. Zostali z niczym
Podpisali umowy na fotowoltaikę. Zostali z niczym
Nakaz rozbiórki mikrolokali w Krakowie. Deweloper walczy w sądzie
Nakaz rozbiórki mikrolokali w Krakowie. Deweloper walczy w sądzie
Złoty interes w aptekach. NFZ płaci fortunę
Złoty interes w aptekach. NFZ płaci fortunę
Rolnicy mają 5 godzin. Kontrowersyjne ograniczenia na Dolnym Śląsku
Rolnicy mają 5 godzin. Kontrowersyjne ograniczenia na Dolnym Śląsku
Zamówiła telefon za 500 zł, została oszukana. Oto co było w przesyłce
Zamówiła telefon za 500 zł, została oszukana. Oto co było w przesyłce
Zalewa nas kapusta z zagranicy. Niemcy zarobili ponad 16 mln zł
Zalewa nas kapusta z zagranicy. Niemcy zarobili ponad 16 mln zł
To koniec kultowego baru w Gdańsku. Działał prawie 30 lat
To koniec kultowego baru w Gdańsku. Działał prawie 30 lat
Przegrał ze skarbówką. Musi zapłacić podatek od emerytury po matce
Przegrał ze skarbówką. Musi zapłacić podatek od emerytury po matce