Ekspertka wskazuje duży błąd, który popełnia wiele osób w pracy

Juliette Han, ekspertka w dziedzinie neuronauki z Uniwersytetu Harvarda, twierdzi, że prawdziwą miarą sukcesu jest umiejętność zarządzania pracą, a nie praca do późna czy otrzymywanie dużych podwyżek.

Wiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnieWiele osób w pracy za bardzo skupia się na tym, by wszystko wykonywać perfekcyjnie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Andrey Popov

Han zaleca określenie swoich mocnych stron i najważniejszych aspektów pracy, by skupić się na ich doskonaleniu. – Ludzie błędnie myślą, że musisz być doskonały we wszystkim, co robisz, aby odnieść sukces - mówi. Według niej, dążenie do perfekcji we wszystkim może prowadzić do wypalenia zawodowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

13 miliardów złotych obrotów. Zaczynał od pożyczki na dostawczaka

Jak nie popełnić błędu perfekcji w pracy

Ekspertka proponuje podział obowiązków zawodowych na trzy kategorie: zadania wymagające doskonałości, zadania do dobrego wykonania oraz zadania, które można wykonać z mniejszym wysiłkiem lub delegować. Następnie należy stworzyć listę kompetencji potrzebnych do realizacji zadań z pierwszych dwóch kategorii.

Han sugeruje konsultację z przełożonym lub współpracownikiem w celu oceny swojej pracy. – Powiedz im, że analizujesz swoje obecne obowiązki, by zmaksymalizować produktywność i skupić się na ważniejszych celach. Zapytaj, w których obszarach ich zdaniem radzisz sobie dobrze, a w których możesz mieć braki.

Obszary doskonalenia powinny być zgodne z długoterminowymi celami zawodowymi. Ograniczenie liczby zadań wymagających pełnego zaangażowania może dać ci czas na nawiązywanie kontaktów, aktualizowanie CV i poszukiwanie nowych możliwości, nawet jeśli nie jesteś zadowolony z obecnej pracy.

Przeanalizowanie wszystkich obowiązków oraz ich wpływu na rozwój twojej kariery jest bardzo ważnym krokiem. Pomoże ci to uniknąć działania na tzw. autopilocie i pozwoli odzyskać pełną kontrolę nad kierunkiem, który obierasz w swoim życiu zawodowym – podsumowuje Han.

Źródło artykułu: money.pl

Wybrane dla Ciebie

Linia lotnicza się zamyka. Woziła Polaków do turystycznego raju
Linia lotnicza się zamyka. Woziła Polaków do turystycznego raju
Obiad w Warszawie za 19 złotych. Tania stołówka rusza 1 października
Obiad w Warszawie za 19 złotych. Tania stołówka rusza 1 października
Miał 18 mieszkań na wynajem. Teraz się ich pozbywa. Podał powody
Miał 18 mieszkań na wynajem. Teraz się ich pozbywa. Podał powody
Spór o zabytkową willę w Zakopanem. "Czujemy się szykanowani"
Spór o zabytkową willę w Zakopanem. "Czujemy się szykanowani"
Mówi o rozwodzie z polską polityką. A jaki majątek posiada Hołownia?
Mówi o rozwodzie z polską polityką. A jaki majątek posiada Hołownia?
Zbigniew Ziobro zatrzymany. Oto jego oświadczenie majątkowe
Zbigniew Ziobro zatrzymany. Oto jego oświadczenie majątkowe
Zabronione na balkonie. Kary za szkody sięgają tysięcy złotych
Zabronione na balkonie. Kary za szkody sięgają tysięcy złotych
Poprosiła o darmową wodę z kranu. Oto co usłyszała od kelnerki
Poprosiła o darmową wodę z kranu. Oto co usłyszała od kelnerki
"Basy dudnią w głowie". Mieszkańcy mają dość restauracji
"Basy dudnią w głowie". Mieszkańcy mają dość restauracji
"Mafijny styl". Tak oszukali turystów na Podhalu. TPN interweniuje
"Mafijny styl". Tak oszukali turystów na Podhalu. TPN interweniuje
Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie? Niektórzy robią to źle
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta
Co zrobić z pieniędzmi na wypadek wojny? Oto złote rady eksperta