8. Powietrze powinno być nie tylko chłodne, ale też świeże
W pogoni za uniknięciem upału należy pamiętać o tym, że dla komfortu w mieszkaniu niezbędna jest nie tylko umiarkowana temperatura, ale też świeże powietrze. Wymiana powietrza jest jednym ze źródeł ciepła, na które niestety mamy najmniejszy wpływ. Pomimo upału niezbędne jest bowiem pozostawienie uchylonego lub przynajmniej rozszczelnionego okna.
I tu mamy pole do racjonalizacji. O ile to możliwe warto uchylać okna, które w danym momencie nie są narażone na działanie promieni słonecznych. Ponadto, o ile w mieszkaniu nie działa klimatyzacja, a na zewnątrz nie rozpęta się burza, warto też otworzyć okna na noc, kiedy temperatura spada poniżej tej, która panuje w mieszkaniu.