Osobom "wieczornym" trudniej znaleźć pracę

Osoby o chronotypie porannym, czyli takie, które od 6-7 są na nogach i nie potrzebują budzika, by wstawać tak wcześnie, są bardziej uporządkowane niż osoby o chronotypie wieczornym, które do łóżka chodzą po północy i lubią spać do późna.

Obraz
Źródło zdjęć: © sxc.hu

Z badań przeprowadzonych przez dr hab. Wandę Ciarkowską, psychofizjolog z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, wynika, że 85% "sów" ocenia swój sen jako nieefektywny, a aż 30% deklaruje, że chciałoby spać o 3 godz. dłużej. Zdaniem W. Ciarkowskiej, chronotyp wieczorny jest o wiele mniej korzystny niż poranny.

Osoby, które lubią chodzić spać późno mają większy poziom lęku i częściej zapadają na depresję niż osoby poranne. Częściej wśród nich się zdarza korzystanie z używek i występuje wśród nich więcej problemów społecznych. Badania pokazują jednak, że osoby "wieczorne" nieco częściej lepiej wypadają w testach inteligencji.

Osobom "wieczornym" trudniej jest zdobyć pracę, ponieważ większość stanowisk wymaga wczesnego wstawania, a zamiłowanie do spania do późna nie jest mile widziane przez wielu pracodawców. Pracodawcom bardziej też zależy na osobach regularnych i uporządkowanych, a to cechy związane z chronotypem porannym.

Chronotyp nie musi być przez całe życie jednakowy. Na zmianę dobowych preferencji mogą wpływać m.in. tryb życia oraz wiek. Wśród ludzi powyżej 65. roku życia osoby wieczorne są bardzo rzadko spotykane. Nawet ci, którzy w młodości preferowali późne chodzenie spać stopniowo zmieniają swoje przyzwyczajenia i kładą się do łóżka dużo wcześniej niż dawniej.

Polacy są narodem raczej porannym, jednak odsetek osób "wieczornych" w społeczeństwie stale rośnie. Zdaniem W. Ciarkowskiej, może to mieć związek z coraz większym zapotrzebowaniem pracodawców na pracą zmianową lub nocną.

Źródło: HRNews
Na podstawie: NaukawPolsce.pap.pl

Wybrane dla Ciebie

Zamienią ulicę w deptak? Mieszkańcy mają dość nocnych rajdów
Zamienią ulicę w deptak? Mieszkańcy mają dość nocnych rajdów
Gminy zmieniają zasady segregacji odpadów. Koniec z "za darmo"
Gminy zmieniają zasady segregacji odpadów. Koniec z "za darmo"
Lotnisko w Radomiu pustoszeje. W zimę tylko jeden kierunek
Lotnisko w Radomiu pustoszeje. W zimę tylko jeden kierunek
Zamykają sklep za sklepem. Słynna szwedzka sieć znika w oczach
Zamykają sklep za sklepem. Słynna szwedzka sieć znika w oczach
Jazda autobusami za darmo. Chcą, by mieszkańcy porzucili samochody
Jazda autobusami za darmo. Chcą, by mieszkańcy porzucili samochody
Ile sklepów może jeszcze otworzyć Żabka? Padła liczba
Ile sklepów może jeszcze otworzyć Żabka? Padła liczba
Legalizacji nie będzie. Pismo z rządu nie pozostawia wątpliwości
Legalizacji nie będzie. Pismo z rządu nie pozostawia wątpliwości
Tony jagód z Ukrainy jechały do Polski. Oto co wykryły służby
Tony jagód z Ukrainy jechały do Polski. Oto co wykryły służby
Polak wygrał w Eurojackpot. Oto gdzie kupił szczęśliwy kupon
Polak wygrał w Eurojackpot. Oto gdzie kupił szczęśliwy kupon
Ciąg dalszy afery z Allegro. Wpis krąży po internecie. Firma komentuje
Ciąg dalszy afery z Allegro. Wpis krąży po internecie. Firma komentuje
Rząd bierze się za kolejny alkohol. Producenci krytykują wzrost akcyzy
Rząd bierze się za kolejny alkohol. Producenci krytykują wzrost akcyzy
Masz stare dokumenty z czasów PRL? Mogą być warte 20 tys. zł
Masz stare dokumenty z czasów PRL? Mogą być warte 20 tys. zł