Na wiosnę zadbaj o harmonię! Nowe szkolenie „Umiejętności osobiste” już dostępne!
Czy odczuwasz potrzebę harmonii w swoim życiu, łączenia sukcesów zawodowych z rozwojem osobistym? Mamy coś dla Ciebie. Po bardzo popularnym szkoleniu z planowania kariery, uruchomiliśmy kolejne szkolenie realizujące modne podejście „life-work balance”, czyli łączenia sukcesów zawodowych z rozwojem osobistym.
Równowagę pomiędzy życiem prywatnym i profesjonalnym można osiągnąć, jeśli potrafi się stawiać realistyczne cele i dobierać właściwe metody dla ich osiągnięcia. Istotna jest też umiejętność czerpania z posiadanych zasobów emocjonalnych i intelektualnych.
Pierwszym szkoleniem Akademii PARP, które zastosowało podejście „life-work balance” do rozwoju indywidualnego uczestników, było niezwykle cenione „Planowanie własnej kariery zawodowej”. „Umiejętności osobiste” to kolejne szkolenie pomagające w samorealizacji, osiągnięciu sukcesów i zadowolenia z życia.
Szkolenie składa się z siedmiu modułów:
- Najważniejsze są cele
- Zarządzanie czasem
- Inteligencja emocjonalna
- Radzenie sobie ze stresem
- Automotywacja
- Podejmowanie decyzji
- Sztuka autoprezentacji
Pod koniec kwietnia udostępniliśmy cztery moduły, a pozostałe trzy pojawią się do końca maja 2011. Poniżej krótka charakterystyka obecnie uruchomionych modułów.
W module „Najważniejsze są cele” przekonasz się, że nie trzeba być mistrzem organizacji, aby zastosować planowe podejście do własnego życia. Umiejętność określania priorytetów i planowania celów jest podstawą naszej automotywacji, sukcesów i zadowolenia z życia.
Techniki przydatne do sprawnej realizacji celów odnajdziesz w module „Zarządzanie czasem”. Nawet jeśli jesteś fanem najnowszych gadżetów do poprawy swojej produktywności lub tradycjonalistą przywiązanym do książkowego kalendarza, w zarządzaniu czasem zawsze można się czegoś nowego nauczyć! Nasi eksperci zaproponowali specjalnie dla uczestników Akademii PARP, głównie zabieganych przedsiębiorców i pracowników z sektora MSP, wiele ciekawych narzędzi efektywnego organizowania zadań i optymalizacji swojego czasu.
Moduł „Radzenie sobie ze stresem” szczególnie polecamy zestresowanym, którym codzienne napięcie utrudnia skuteczne funkcjonowanie w pracy i łączenie życia zawodowego z osobistym. W lekcjach znalazły się narzędzia autodiagnostyczne, pomocne w ocenie poziomu własnego stresu i typowych reakcji na stres. W module jest też wiele prostych technik radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i kontrolowania poziomu stresu.
W ostatnim udostępnionym module „Sztuka autoprezentacji” zawarto wskazówki służące budowaniu wizerunku, adekwatnego do okazji. Moduł rozkłada akcenty pomiędzy wewnętrzną postawą oraz właściwym doborem ubioru do prezentowanego wizerunku.