Depresja wysokofuncjonująca. W pracy są znakomici, cierpienie maskują
Depresja wysokofunkcjonująca to zjawisko, które dotyka osoby osiągające sukcesy zawodowe, ale zmagające się z wewnętrznym smutkiem. Choć nie jest klinicznie zdefiniowana, coraz więcej osób rozpoznaje jej objawy.
Brak długów nie znaczy, że twoje zdrowie psychiczne jest ok
Osoby z depresją wysokofunkcjonującą, mimo osiągnięć zawodowych, często doświadczają chronicznego smutku. Termin ten zyskuje na popularności, wskazując na rosnącą świadomość problemów zdrowia psychicznego wśród osób na eksponownych stanowiskach.
Depresja wysokofunkcjonująca nie jest jeszcze zdefiniowana klinicznie – mówi John T. Maier, psychoterapeuta z Cambridge w Massachusetts.
Eksperci, tacy jak psycholog Irina Gorelik, zauważają, że osoby te mogą skutecznie maskować swoje trudności poprzez terminowe wywiązywanie się z obowiązków. Jednak ich pesymistyczne podejście do pracy i negatywny dialog wewnętrzny mogą być sygnałami depresji.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Prowadzą second hand. Ściągają towar za milion złotych
Zjawisko to może dotyczyć zarówno zadań w pracy, jak i spraw, które dzieją się w życiu prywatnym, np. spotkań z przyjaciółmi.
Wysokofunkcjonująca depresja wpływa na życie prywatne, powodując utratę zainteresowania dotychczas lubianymi zajęciami. Osoby te często ukrywają swoje problemy przed otoczeniem, co może prowadzić do pogorszenia zdrowia psychicznego.
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać z psychologiem, dzwoń pod bezpłatny numer 116 123 lub 22 484 88 01. Listę miejsc, w których możesz szukać pomocy, znajdziesz też TUTAJ.
By odbyć konsultację psychiatryczną w trybie pilnym, możesz udać się także do najbliższego szpitala, który ma psychiatryczną izbę przyjęć – choć z uwagi na pandemię lepiej dowiedzieć się wcześniej, jak funkcjonuje dana placówka.
