Trwa ładowanie...
d4bjn2k
Temat

suunto

Ćwiczenia z głową, czyli jak i dlaczego warto mierzyć efekty aktywności fizycznej?
24 kwietnia 2020, 09:48

Ćwiczenia z głową, czyli jak i dlaczego warto mierzyć efekty aktywności fizycznej?

Wiosna, która zbliża się do nas wielkimi krokami zachęca do ruchu na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy ćwiczymy profesjonalnie, czy amatorsko powinniśmy zwracać uwagę na jakość swojego treningu, stan zdrowia i wyniki związane z ćwiczeniami. Jakie są kluczowe wskaźniki dla zdrowia i ćwiczeń, które warto wziąć pod uwagę i jak je zmierzyć? Sprawdź!

d4bjn2k
d4bjn2k

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj