8z14
Masło
Zastanawiałeś się, ile przez cały rok zużywasz masła, smarując sobie co dzień rano kromkę chleba? Z badań GUS wynika, że ok. 4 kg.
Z jednej strony masło było krytykowane za dużą zawartość tłuszczów. Promowano wówczas margaryny. Z drugiej strony posiada w sobie wiele elementów organizmowi niezbędnych.
Problem w tym, że oceny za spożywaniem masła i przeciw temu prowadzą producenci jednego lub drugiego produktu. Jak się w tym połapać? Należy chyba zachować zdrowy rozsądek, a zarazem równowagę w jedzeniu jednych i drugich produktów.