Trwa ładowanie...
d3h96xo
Temat

jak radzić sobie ze stresem

Okiełznać stres - nauka technik relaksacyjnych
18-06-2013 10:26

Okiełznać stres - nauka technik relaksacyjnych

W warszawskiej poradni psychologicznej Centrum-Ja ruszają zajęcia na temat kontroli stresu z wykorzystaniem technik relaksacyjnych

Jak radzić sobie ze stresem? Może autosugestia?
10-11-2011 13:20

Jak radzić sobie ze stresem? Może autosugestia?

Według specjalistów autosugestia jest coraz częściej sposobem na stres w pracy. Ale są też inne metody radzenia sobie z codziennością.

Jak radzić sobie ze stresem? Pomogą w tym pewne "sztuczki"
07-10-2011 12:31

Jak radzić sobie ze stresem? Pomogą w tym pewne "sztuczki"

Zmiana pracy, rozmowa z szefem lub kontrahentem, goniący deadline czy reorganizacja w firmie - to punkty zapalne sytuacji stresowych

Od „o k…a” do „OK” - 5 kroków walki ze stresem
15-04-2011 10:50

Od „o k…a” do „OK” - 5 kroków walki ze stresem

Nie rozdzieraj szat, nie rwij włosów z głowy. Zachowaj zimną krew. Kluczem do sukcesu jest opanowanie – czyli strategia od „o k…wa” do „OK”.

d3h96xo
d3h96xo

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj