Efektywnie jesteśmy w stanie przepracować tylko 5 godzin
racujesz od świtu do nocy i ciągle ze wszystkim nie możesz zdążyć? Jak "wydłużyć" dobę, jak lepiej zarządzać czasem? O tym rozmawiamy z dr Mateuszem Borowcem, psychologiem klinicznym, trenerem, certyfikowanym psychoterapeutą