stres

Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi – wynika z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii sytuacja ta nadal stresuje.

Pracownicy punktów usługowych, sprzedawcy, ochroniarze. Wszystkie te osoby czuwają nad tym, abyśmy byli gotowi na święta. Nawet wtedy, gdy szykujemy je na ostatnią chwilę. Co myślą o Polakach w świątecznej gorączce?

Wysokie oczekiwania własne, krótkie terminy i duża odpowiedzialność to czynniki, które znacząco wpływają na zdrowie psychiczne Polaków. Trzech na dziesięciu cały czas doświadcza stresu w pracy. A co czwarty odczuwa go na co dzień.

Spada liczba wypadków przy pracy, w tym śmiertelnych. Mniej też osób im ulega. Coraz większe znaczenie mają natomiast zagrożenia psychospołeczne w pracy, które powodują nadmierny stres - informuje inspekcja pracy, a pisze o tym "Puls Biznesu".

Strach przed zwolnieniem, niskie wynagrodzenia, konflikty ze współpracownikami, brak umiejętności efektywnego komunikowania się z innymi i niewłaściwe odżywianie – to najczęstsze przyczyny stresu w miejscu pracy. Można go jednak znacznie ograniczyć, m.in. dzięki lepszemu planowaniu czasu.

Absolutne minimum, które należy poświęcić na odpoczynek, to 4-5 dni.

Praca w banku jest źródłem stresu, który wywołują: wielozadaniowość, złe relacje z przełożonymi, rotacja na stanowiskach - uważają pracownicy banków przebadani na zlecenie m.in. Solidarności. Niemal co trzeci ankietowany korzystał z pomocy psychologa

JaeYeon Woo, reporterka „The Wall Street Journal” spędziła dwie noce w więzieniu "Prison Inside Me". Trafiła tam z własnej woli

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, iż do 2020 r. zaburzenia psychiczne będą podstawową przyczyną niezdolności do pracy. Już teraz w Polsce pracownicy z tego powodu spędzają łącznie ok. 14 mln dni na zwolnieniach lekarskich

Żołnierz i strażak należą do najbardziej stresujących zawodów według rankingu serwisu careerast.com. Co ciekawe, większy stres towarzyszy także na co dzień pracownikom PR i reporterom niż chociażby policjantom. Na jego poziom wpływa nie tylko zagrożenie życia czy zdrowia, ale także chociażby wymagania szefa czy presja wyniku

Żołnierz i strażak należą do najbardziej stresujących zawodów według rankingu serwisu careerast.com. Co ciekawe, większy stres towarzyszy także na co dzień pracownikom PR i reporterom niż chociażby policjantom. Na jego poziom wpływa nie tylko zagrożenie życia czy zdrowia, ale także chociażby wymagania szefa czy presja wyniku

Które zawody są najmniej stresujące? Audiolog, stylista, jubiler. Przynajmniej na amerykańskim rynku pracy. Serwis CareerCast opublikował listę profesji, w których praca jest wyjątkowo spokojna

W swojej aplikacji napisałeś, że doskonale radzisz sobie w sytuacjach stresowych i potrafisz działać pod presją czasu?

„Sunda Night bluse” to stres i podenerwowanie odczuwane w niedzielny wieczór z powodu poniedziałkowego powrotu do pracy

Stres to polska specjalność narodowa. W 2011 roku w badaniu Extended DISC zajęliśmy pierwsze miejsce, pokonując m.in. Koreańczyków z Południa, Duńczyków, Niemców

Stresu w pracy trudno uniknąć, choć wpływa on negatywnie na samopoczucie psychiczne i fizyczne

Praca w tych zawodach wiąże się z utratą nerwów i siwymi włosami. Tak przynajmniej twierdzą Amerykanie

Instytut Medycyny Pracy zapytał 137 policjantów o najbardziej stresujące sytuacje

Rozmawiamy z prof. Tadeuszem Markiem, psychologiem z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie

Ankieta została przeprowadzona wśród ponad 16 tys. pracowników na całym świecie, w tym w Polsce. Prawie połowa pracujących Polaków (40 proc.) twierdzi, że poziom doświadczanego przez nich stresu jest wyższy niż rok temu

Pracując więcej niż osiem godzin dziennie, zwiększamy ryzyko wystąpienia chorób serca aż o 80 procent. Z danych wynika, że w Wielkiej Brytanii typowy tydzień pracy należy do jednych z najdłuższych

Zapomnij o alkoholu, przygodnym seksie i innych środkach odprężających

Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do 2020 roku depresja będzie drugą, po chorobie układu krążenia, z najczęściej występujących chorób na świecie

Więzienny wychowawca, choć jest po studiach i wykonuje ryzykowną pracę, zarabia grosze

Przepełnienie i braki kadrowe to największe bolączki polskiego więziennictwa